Kann ich Tai Chi üben, wenn ich schwanger bin?

Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf ist Tai Chi eine gute Sache. Es gibt einige Schülerinnen, die Tai Chi in der Schwangerschaft als außerordentlich hilfreich finden. Wenn im Laufe der Zeit der Bauch immer schwerer wird, ist die Belastung auf den Rücken und den Beckenboden zunehmend größer. Tai Chi trägt dazu bei, in diesem Bereich für Entlastung zu sorgen. Manche Frauen machen bis in den 8ten Monat ihrer Schwangerschaft unseren Tai Chi Unterricht mit.